夏休み
色んなところへ連れて行ってあげたい❤︎
そんな安易な考えてで苦労した母の熱中症対策
2歳児夏の熱中症対策 持ち物
水筒
経口補水液
うちわ
保冷剤
クールネックリング
塩飴（母用）
水筒
基本は水分補給から
いつでもどこでも水分摂取が出来るように中に麦茶を入れて
経口補水液
今は色々なタイプの経口補水液が売っているようで
私のオススメはパウチタイプ
２歳の子が自分で飲みやすいように
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うちわ
人混みでは夏の暑さに加えて湿気がこもるとか
熱を放出するためには団扇で仰いであげるのもいいそうです
保冷剤
いざというときに
熱中症になりかけたときは冷 冷 冷‼︎
特に腋の下のリンパを冷やすのがいいので私は小さい保冷剤を5個程持ち歩くように
クールネックリング
皆さんが持っているのでどうかなと思いながら購入してみましたがいい❤︎
しかもベビー用まで。かわいい
時間が経ってもなんとなく涼しいので常備品
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塩飴
これは母用です 笑
最終子どもが頼れるのは親です
そんなときに自分がいかに頑張れるか
私の熱中症は夏の花火大会のときでした
夜だからとちょっと気を抜いていたら
子どもが楽しくて走り出し
それを追いかけていたら親子でピンチ
少しだけ備えがあったので大事にいたりませんですが、夏の心得を見直すきっかけになりました
子どもたちは常に全速力
止まったときにはすでにレッドゾーンなことも
そしてまた子どもたちを守る親自身が体調万全であることを学びました
